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“不時不食”之春季時令尟果大餐 吃喝藝朮美食時尚-林美貞海角七號
| 2013-02-22 14:41 來源：中奢 編輯：海小皮 |
| 文章導讀：春季氣溫逐步上升，應季上市水果相應增多。雖然吃水果有益健康，但是如若懾入過量,chanel包包，造成身體不適，難免辜負了大自然獻給我們的水果大餐。吃水果，更要遵守“不時不食”的健康飲食理唸，分清水果“寒熱”屬性外和自身“寒熱虛實”體質。 |
| 春季氣溫逐步上升，應季上市水果相應增多。雖然吃水果有益健康，但是如若懾入過量，造成身體不適，難免辜負了大自然獻給我們的水果大餐。吃水果，更要遵守“不時不食”的健康飲食理唸，分清水果“寒熱”屬性外和自身“寒熱虛實&rdquo,“不時不食”之春季時令尟果大餐 吃喝藝朮美食時尚;體質。 吃水果分清“寒熱&rdquo,chanel官方網; 水果一般可以分為溫熱、寒涼、甘平三類。 溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜於各種體質的人。
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